Mittwoch 16:15 – 17:15 Uhr
Im Vordergrund steht eine vielseitige und spielerische Vermittlung von allgemeinen, altersgerechten und sportartübergreifenden Kompetenzen. In ungezwungener Form werden die Kinder nach dem Vorbild der Straßenspielkultur in die Welt der Sportspiele eingeführt.
Mittwoch 16:15 – 17:15 Uhr
In unserer Sportstunde erlernen die Kinder spielerisch den Umgang mit Bällen sowie Grundfertigkeiten wie laufen, balancieren, klettern, springen, stützen etc..
Donnerstag, 15:30 bis 16:30 Uhr
Sobald Ihr Kind stabil laufen kann, ist das genau die richtige Gruppe. Spielerisch und zum Teil mit Musik werden die Kinder mit ihren Eltern eingeladen, eine gemeinsame Bewegungsstunde zu erleben.
Donnerstag, 14:15 – 15:15; 15:15 – 16:15; 16:00 – 17:00 Uhr
In dieser Gruppe erlernen die Kinder die Grundfähigkeiten des Turnens wie rollen, balancieren, stützen und springen.
Montag, 15:30 – 16:30 Uhr
Spielerisch und zum Teil mit Musik werden die Kinder mit ihren Eltern eingeladen, eine intensive, gemeinsame Bewegungsstunde zu erleben.
Dienstag, 17:00 – 18:45 Uhr
Freitag, 15:00 – 17:00 Uhr
Hauptsächlich beschäftigen wir uns mit SGW (Schüler-Gruppen-Wettstreit) für die 10- bis 14-Jährigen Mädchen und TGW (Turner-Gruppen-Wettkampf) für die Mädchen, die älter als 14 Jahre sind.
Dienstag, 15:30 – 16:30 Uhr
Diese Gruppe ist sowohl für Mädchen als auch Jungen geeignet, die Spaß am Turnen haben. In einfachen Schritten werden die Kinder an verschiedene Turngeräte herangeführt.
Jetzt ist es wieder Kinderturn-Zeit: Wir laden alle Kinder ab drei Jahren zum Tag des Kinderturnens beim TSV Mühlhofen am Samstag, 9.11.2019 zwischen 10 und 14 Uhr in die Sporthalle Mühlhofen herzlich ein. Ein öffentlichkeitswirksamer Bestandteil der Offensive Kinderturnen ist der „Tag des Kinderturnens“, der immer am zweiten November-Wochenende deutschlandweit durchgeführt wird. An diesem Tag sind alle Vereine… Read More »
Beim Pilates- Training wird die Muskulatur des gesamten Körpers in einer fließenden Übungsabfolge von der Körpermitte, dem „Powerhouse“, heraus gekräftigt. Insbesondere die tieferliegenden Muskeln im Bauch- und Rückenbereich sowie der Beckenboden werden angesprochen und so die Koordination und Haltung verbessert. Die Übungen werden auf der Matte ausgeführt und sind für Männer und Frauen aller Altersklassen, Einsteiger und Fortgeschrittene… Read More »
Montag, 11:00 – 12:00 Uhr
Ein abwechslungsreiches Programm mit Musik und verschiedenen Handgeräten (Chi-Bälle, Therabänder, Hanteln, Stäbe…), in dem Ausdauer, Kraft und Koordination mit gesundheitsorientierter Funktionsgymnastik trainiert wird.