Jetzt ist es wieder Kinderturn-Zeit: Wir laden alle Kinder ab drei Jahren zum Tag des Kinderturnens beim TSV Mühlhofen am Samstag, 9.11.2019 zwischen 10 und 14 Uhr in die Sporthalle Mühlhofen herzlich ein. Ein öffentlichkeitswirksamer Bestandteil der Offensive Kinderturnen ist der „Tag des Kinderturnens“, der immer am zweiten November-Wochenende deutschlandweit durchgeführt wird. An diesem Tag sind alle Vereine… Read More »
Das Programm „Nordic Walking-Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit“ des Deutschen Turnerbundes zielt vorrangig auf das Erlernen der Nordic Walking-Technik sowie die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit. Darüber hinaus werden wir auch die weiteren Fitnessfaktoren Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit fördern, und das alles macht in der Gruppe mehr Spaß! Ziel ist die Vermittlung von Wissen, auf dessen… Read More »
Beim Pilates- Training wird die Muskulatur des gesamten Körpers in einer fließenden Übungsabfolge von der Körpermitte, dem „Powerhouse“, heraus gekräftigt. Insbesondere die tieferliegenden Muskeln im Bauch- und Rückenbereich sowie der Beckenboden werden angesprochen und so die Koordination und Haltung verbessert. Die Übungen werden auf der Matte ausgeführt und sind für Männer und Frauen aller Altersklassen, Einsteiger und Fortgeschrittene… Read More »
Montag, 15:30 – 16:30 Uhr
Spielerisch und zum Teil mit Musik werden die Kinder mit ihren Eltern eingeladen, eine intensive, gemeinsame Bewegungsstunde zu erleben.
Mittwoch, 16:15 – 17:15 Uhr
„Spaß mit Ball“- dahinter verbirgt sich ein neues Angebot der Abteilung Turnen, das im September 2018 an den Start geht.
Im Vordergrund steht eine vielseitige und spielerische Vermittlung von allgemeinen, altersgerechten und sportartübergreifenden Kompetenzen.
Montag, 11:00 – 12:00 Uhr
Ein abwechslungsreiches Programm mit Musik und verschiedenen Handgeräten (Chi-Bälle, Therabänder, Hanteln, Stäbe…), in dem Ausdauer, Kraft und Koordination mit gesundheitsorientierter Funktionsgymnastik trainiert wird.
Freitag, 20:00 – 22:00 Uhr
Badminton kann von Frauen und Männern jeglichem Alters gespielt werden. Neugierige und Interessierte können sich entweder bei mir telefonisch melden oder einfach beim Training vorbeischauen.
Montag 17:30 – 18:30
Donnerstag 17:00 – 18:30
Die weibliche D-Jugend (11-12 Jahre) der HSG trainiert zweimal in der Woche in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.
Montag 19:00 – 20:30 Salem
Mittwoch 17:30 – 19:00 Mühlhofen
Die weibliche B-Jugend (15-16 Jahre) der HSG trainiert zweimal in der Woche, abwechselnd in Salem und in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.
Dienstags 18:30 – 20:00 Salem
Donnerstags 19:30 – 21:00 Mühlhofen
Die Handball Damenmannschaft der HSG trainiert zweimal in der Woche, abwechselnd in Salem und in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.