Step Aerobic

Montag, 19:00–20:00 Uhr, MZH Mühlhofen – Louise Steurer (Tel. 2080743)

Nach einer ca. 10-minütigen Aufwärmphase erarbeiten wir in ca. 35 Minuten eine Choreographie. Abschließend werden Kräftigungs- und Dehnübungen durchgeführt