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Nordic Walking- Kurs ab 18.10.2019- jetzt anmelden

Das Programm „Nordic Walking-Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit“ des Deutschen Turnerbundes zielt vorrangig auf das Erlernen der Nordic Walking-Technik sowie die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit. Darüber hinaus werden wir auch die weiteren Fitnessfaktoren Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit fördern, und das alles macht in der Gruppe mehr Spaß! Ziel ist die Vermittlung von Wissen, auf dessen… Read More »