Kategorie: Abteilungen
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Faustball für Männer
Aktuell kein Trainings- und Spielbetrieb aufgrund mangelnder Teilnehmer. Bei Interesse an der Sportart Faustball können Sie sich gerne an den Verein wenden Das Angebot kann bei interessiertem Trainer und Spielern wieder ins Leben gerufen werden
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Bewegungs-und Wandergruppe des Ortsseniorenrates „Begegnen-Bewegen-Helfen“
Dienstag, 09:00 Uhr – Horst Krake (Tel. 6640) Wandern für Jedermann ist ein Kooperationsangebot mit dem mit dem Ortsseniorenrat (OSR)
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Älter werden-vital und fit bleiben (ab 65 Jahren)
Montag, 20:00–21:00 Uhr, Lichtenberghalle – Marion Haase (Tel. 966586, marion.haase@tsv-muehlhofen.de) und Dagmar Röhrig (Tel. 8263) Das gezielte „vital und fit bleiben-Training“ für Körper und Geist beinhaltet Gleichgewichts- und Beweglichkeitsübungen, an das Alter angepasste Kräftigungsübungen sowie „Bewegung mit Köpfchen“- zur Erhaltung von Mobilität und Selbständigkeit im Alter.
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Fitness für Alle
Montag, 20:00–21:00 Uhr, Lichtenberghalle – Karl Duck (Tel. 5515) und Regine Bittner (Tel. 929841) Nach dem Aufwärmen liegt der Fokus des Trainings auf der Kräftigung und Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Zum Einsatz kommen unterschiedliche Sportgeräte wie Therabänder, Gymnastikstäbe, Turnbänke, Bälle usw., die auch viele andere Muskelgruppen ansprechen. Ab 21:00 Uhr spielen…
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Macht alle mit beim Tag des Kinderturnens
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Pilates- neuer Kurs ab 02.05.2019- jetzt anmelden!
Beim Pilates- Training wird die Muskulatur des gesamten Körpers in einer fließenden Übungsabfolge von der Körpermitte, dem „Powerhouse“, heraus gekräftigt. Insbesondere die tieferliegenden Muskeln im Bauch- und Rückenbereich sowie der Beckenboden werden angesprochen und so die Koordination und Haltung verbessert. Die Übungen werden auf der Matte ausgeführt und sind für Männer und Frauen aller Altersklassen,…
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Badminton für Alle
Freitag, 20:00 – 22:00 Uhr Badminton kann von Frauen und Männern jeglichem Alters gespielt werden. Neugierige und Interessierte können sich entweder bei mir telefonisch melden oder einfach beim Training vorbeischauen.
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Weibliche D-Jugend
Montag 17:30 – 18:30 Donnerstag 17:00 – 18:30 Die weibliche D-Jugend (11-12 Jahre) der HSG trainiert zweimal in der Woche in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.
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Weibliche B-Jugend
Montag 19:00 – 20:30 Salem Mittwoch 17:30 – 19:00 Mühlhofen Die weibliche B-Jugend (15-16 Jahre) der HSG trainiert zweimal in der Woche, abwechselnd in Salem und in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.
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Damen 1
Dienstags 18:30 – 20:00 Salem Donnerstags 19:30 – 21:00 Mühlhofen Die Handball Damenmannschaft der HSG trainiert zweimal in der Woche, abwechselnd in Salem und in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.