Die Lichtenberghalle ist Teil der Lichtenbergschule, der zentralen Grundschule der Gemeinde Uhldingen-Mühlhofen. Neben Schul- und Vereinssport finden in dieser Halle auch immer wieder größere Veranstaltungen und Feste statt.
Teilweise finden die Trainingseinheiten auch im Medienraum der nebenan gelegenen Lichtenbergschule statt. Dies ist aber bei den einzelnen Veranstaltungen gesondert vermerkt.
Übersicht über die Trainingsstunden in dieser Halle:
Montag
Älter werden-vital und fit bleiben (ab 65 Jahren)
Montag, 20:00–21:00 Uhr, Lichtenberghalle – Marion Haase (Tel. 966586, marion.haase@tsv-muehlhofen.de) und Dagmar Röhrig (Tel. 8263) Das gezielte „vital und fit bleiben-Training“ für Körper und Geist beinhaltet Gleichgewichts- und Beweglichkeitsübungen, an das Alter angepasste Kräftigungsübungen sowie „Bewegung mit Köpfchen“- zur Erhaltung von Mobilität und Selbständigkeit im Alter.
Eltern-Kind -Turnen „Sportinis“ & „Purzelmäuse“ (2-4 Jahre)
Montag, 15:00–16:00 Uhr, MZH Mühlhofen – Louise Steurer (louise.steurer@tsv-muehlhofen.de)Donnerstag, 15:15–16:45 Uhr, Lichtenberghalle – Renea Kahlo / Ansprechpartnerin für Interessenten: Lisa Steis (lisamadeleinemueller@gmx.de) Durch den Einsatz von Handgeräten, Alltagsmaterialien, kleinen Spielformen, Gerätelandschaften, Geschichten, Musik und viel Fantasie sollen die Kleinsten spielerisch und ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Spaß, großer Motivation und jeder Menge eigener Kreativität in […]
Fitness für Alle
Montag, 20:00–21:00 Uhr, Lichtenberghalle – Karl Duck (Tel. 5515) und Regine Bittner (Tel. 929841) Nach dem Aufwärmen liegt der Fokus des Trainings auf der Kräftigung und Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Zum Einsatz kommen unterschiedliche Sportgeräte wie Therabänder, Gymnastikstäbe, Turnbänke, Bälle usw., die auch viele andere Muskelgruppen ansprechen. Ab 21:00 Uhr spielen […]
Dienstag
Mittwoch
Bodycontrolling für Frauen
Mittwoch, 19:00 – 20:00
Ein effizientes Ganzkörpertraining mit Kräftigung von Bauch, Beinen und Po sowie der gelenknahen Muskulatur, teils mit verschiedenen Handgeräten.
Donnerstag
Eltern-Kind -Turnen „Sportinis“ & „Purzelmäuse“ (2-4 Jahre)
Montag, 15:00–16:00 Uhr, MZH Mühlhofen – Louise Steurer (louise.steurer@tsv-muehlhofen.de)Donnerstag, 15:15–16:45 Uhr, Lichtenberghalle – Renea Kahlo / Ansprechpartnerin für Interessenten: Lisa Steis (lisamadeleinemueller@gmx.de) Durch den Einsatz von Handgeräten, Alltagsmaterialien, kleinen Spielformen, Gerätelandschaften, Geschichten, Musik und viel Fantasie sollen die Kleinsten spielerisch und ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Spaß, großer Motivation und jeder Menge eigener Kreativität in […]
Freitag
Badminton für Alle
Freitag, 20:00 – 22:00 Uhr
Badminton kann von Frauen und Männern jeglichem Alters gespielt werden. Neugierige und Interessierte können sich entweder bei mir telefonisch melden oder einfach beim Training vorbeischauen.