Dienstag, 15:30 – 16:30 Uhr
Diese Gruppe ist sowohl für Mädchen als auch Jungen geeignet, die Spaß am Turnen haben. In einfachen Schritten werden die Kinder an verschiedene Turngeräte herangeführt.
Jetzt ist es wieder Kinderturn-Zeit: Wir laden alle Kinder ab drei Jahren zum Tag des Kinderturnens beim TSV Mühlhofen am Samstag, 9.11.2019 zwischen 10 und 14 Uhr in die Sporthalle Mühlhofen herzlich ein. Ein öffentlichkeitswirksamer Bestandteil der Offensive Kinderturnen ist der „Tag des Kinderturnens“, der immer am zweiten November-Wochenende deutschlandweit durchgeführt wird. An diesem Tag sind alle Vereine… Read More »
Donnerstags, 20:15- 21:15 Uhr
Beim Pilates- Training wird die Muskulatur des gesamten Körpers in einer fließenden Übungsabfolge von der Körpermitte, dem „Powerhouse“, heraus gekräftigt. Insbesondere die tieferliegenden Muskeln im Bauch- und Rückenbereich sowie der Beckenboden werden angesprochen und so die Koordination und Haltung verbessert.
Montag, 11:00 – 12:00 Uhr
Ein abwechslungsreiches Programm mit Musik und verschiedenen Handgeräten (Chi-Bälle, Therabänder, Hanteln, Stäbe…), in dem Ausdauer, Kraft und Koordination mit gesundheitsorientierter Funktionsgymnastik trainiert wird.
Freitag, 20:00 – 22:00 Uhr
Badminton kann von Frauen und Männern jeglichem Alters gespielt werden. Neugierige und Interessierte können sich entweder bei mir telefonisch melden oder einfach beim Training vorbeischauen.
Montag 17:30 – 18:30
Donnerstag 17:00 – 18:30
Die weibliche D-Jugend (11-12 Jahre) der HSG trainiert zweimal in der Woche in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.
Montag 19:00 – 20:30 Salem
Mittwoch 17:30 – 19:00 Mühlhofen
Die weibliche B-Jugend (15-16 Jahre) der HSG trainiert zweimal in der Woche, abwechselnd in Salem und in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.
Dienstags 18:30 – 20:00 Salem
Donnerstags 19:30 – 21:00 Mühlhofen
Die Handball Damenmannschaft der HSG trainiert zweimal in der Woche, abwechselnd in Salem und in Mühlhofen. Weitere Informationen findet Ihr auf der Seite der HSG.
Montags, 20:00 – 21:00 Uhr
Wir sind Übungsleiter mit der Qualifikation des Gesundheits-und Präventionssports und bieten ein Fitness- Training für Sie und Ihn an. Die Stunde beginnt mit kleinen Spielen und Warmlaufen.
Mittwoch, 20:00 – 21:00 Uhr
Wir sind ein Haufen Junge und Junggebliebene und machen Aerobic auf fetzige Musik. Unser Ausdauertraining sorgt für eine Verbesserung des Herz- Kreislauf-Systems.