Nordic Walking- Kurs ab 18.10.2019- jetzt anmelden

By | 13. August 2019

Das Programm „Nordic Walking-Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit“ des Deutschen Turnerbundes zielt vorrangig auf das Erlernen der Nordic Walking-Technik sowie die Verbesserung der Ausdauerfähigkeit. Darüber hinaus werden wir auch die weiteren Fitnessfaktoren Kraft, Dehn-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit fördern, und das alles macht in der Gruppe mehr Spaß!

Ziel ist die Vermittlung von Wissen, auf dessen Grundlage die Kursteilnehmer  nach Beendigung des Kurses selbstständig weiter trainieren oder sich dem regelmäßigen  Nordic-Walking-Training im Verein anschließen können.

Zielgruppe sind bewegungsfreudige Erwachsene jeden Alters, die in die sportliche Aktivität einsteigen oder wiedereinsteigen wollen.

Kurstermin:
Beginn: 18.10.2019  (bis 13.12.2019)
Freitags  09:00 – 10:00 Uhr

Treffpunkt:
Wertstoffhof Oberuhldingen

Kursgebühr für 8 Einheiten à 60 Minuten:
 
48 € für Nichtmitglieder, 24 € für Mitglieder

Da es sich nach § 20 SGB V um einen zertifizierten Präventionskurs handelt, wird er von den meisten Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst. Dafür wird vom Verein nach dem Kurs eine Teilnahmebestätigung ausgegeben.

Kursleitung und Anmeldung:
Marion Haase
marion.haase@tsv-muehlhofen.de
07556/966586